Gymnastik
Trainingszeit
Montag 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr in der Turnhalle Winklerstraße
Gymnastik mit Musik für Teilnehmerinnen ab ca. 50 Jahren
(Altersgruppe derzeit: 65 bis 90 Jahre)
Übungsleiterin: Luise Heitzenröther
Ganz Körper Workout ist ein Training für Bauch Beine Po und auch die Ausdauer wird gesteigert.
Nach getanen Training werden durch optimale Dehnung deine Muskeln wieder in Form gebracht.
Auch die Faszien kommen nicht zu Kurz. In dem Training kannst du auch den ganzen Körper mit der Faszien Rolle trainieren.
Komm zum Schnuppern und entscheide selbst ob es dein Sport ist. Würde mich freuen wenn du in mein Team kommst.
Hallo, ich bin Peggy.
Ich führe mit Euch ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout mit musikalischer Untermalung durch, bei der keine Muskelgruppe unberührt bleibt. Mein Training macht glücklich, hält fit, fördert die gute Laune, Stress wird abgebaut, die Kondition wird gesteigert und die Fettpolster schmelzen.
Trainingszeit: Montag 18:45 Uhr bis 20 Uhr (außer in den Ferien)
Sporthalle Grundschule An der Heide Winklerstraße 4 06847 Dessau- Rosslau
Übungsleiterin: Peggy Hemmann
Kommt doch einfach vorbei zum „Schnuppern“. Ich freue mich auf Euch!
Trainingszeit
Mittwoch 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr in der Turnhalle Winklerstraße
Gymnastik mit Musik (gemischte Altersgruppe: derzeit 55 bis 82 Jahre)
Übungsleiterin: Luise Heitzenröther
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