Ganz Körper Workout ist ein Training für Bauch Beine Po und auch die Ausdauer wird gesteigert.
Nach getanen Training werden durch optimale Dehnung deine Muskeln wieder in Form gebracht.
Auch die Faszien kommen nicht zu Kurz. In dem Training kannst du auch den ganzen Körper mit der Faszien Rolle trainieren.
Komm zum Schnuppern und entscheide selbst ob es dein Sport ist. Würde mich freuen wenn du in mein Team kommst.